HFMD - Hand Foot Mouth Desease

assalamualaikum....luluh rasa hati biler t'kenang anakanda t'chenta terkena jangkitan HFMD..apa dia HFMD ni yer?? ktorg pun baru je tahu lepas sorg mmbr ni ckp kat nursery dia dpt jgkitan HFMD...so per lg..rs hati ni gundah gulana bak disambar kilat petir ar...


alkesah ceritera nyer camni...

Day 1 : lepas hantar adinda kat stesen bus nk blk maktab,  ktorg pun blk umh..tgk anakanda kurg selera mkn even mknn tu feveret dia sblm ni..dhla nyusu pun kurg..ok la..bg air msk dia minum bnyk..mcm kering tekak la..time tghari mata dah ngntuk tp xleh nk tdo..tgk mcm dia xselesa sgt..suh bf dia kuar masuk mulut..mcm xmo..last2 dh ngntuk sgt agknyer bru dia mnum..tu pun xlama sgt..mlm pun minum xbape bnyk sgt..


Day 2 : awl2 pg buta sblm subuh, ktorg anta adik ipar g airport..tiket kul 7am so kena smpi 45mins sblm la kan..bila otw blk tu tgk anakanda takmo bf dah..dia masuk mulut ckit then kuar blk..masuk kuar blk..mcm rs xselesa..we assume that dia tgh flu so xleh nk direct feeding..bdn rs dedah2 ckit..blk je umh ktorg still anta dia g nursery..blk ptg tu tgk rupanyer lidah dia pecah..nmpk kaki dia ada ruam2 kat area tepi tpk kaki..kat punggung pun ada ruam gak..mcm nappy rashes..ayh nyer ckp dr nursery kot..jgkit ngn bdk2 ker..mlm tu mmg dia xleh tido lnsung..tido jap stgh jam bangun blk nangis2...smpi 2x ktorg bw dia kuar naik kete sbb nk bg dia tido..msuk je umh tido jap nangis blk.

Day 3 : ktorg amik EL..xleh thn mata letih sgt..ngn kepala bengal2..siang tu bw g klinik mntk ubt then doc cek ada ulser..ok la lg..alhamdulillah tiba mlm dia boleh tido wpun stil taknak menyusu...per lg..pump jela utk kurgkn bengkak n maintain d production..kalo x nnt merudum teruk lak hasil tenusu..try bg minum thru botol pun xmau..thru cawan pun xmau..tp air msk dia leh mnum..try kat cwn dia yg ada straw pun xleh gak..dh buntu dh..last2 pump wat stok jela..tgk blk ruam kat kaki makin merah..pas2 cek kat tgn ada kat 1 jari kelingking belah knn je..


Day 4 : anta g nursery mcm biasa..tp infm nursery kata dia xlalu mkn/minum..tghari tu dpt call dr teacher dia ckp ruam makin naik..riso lak..so me terus blk amik dia bw g klinik..doc ckp ni HFMD..dia bg ubt sapu ala2 deoderant bentuknyer..roll-on lg..alhmdlh dia dh semakin boleh direct feeding cuma kurg selera mkn..xpela..jnji dia minum..


ni antara simptom2 kalo terkena jangkitan HFMD :-

• Ruam dengan lepuh di tapak tangan, kaki dan kawasan lampin
• Ulser di tekak dan mulut
• Demam    
• Sakit kepala
• Hilang selera makan

alhamdulillah skang anakanda dah kembali pulih..doc ckp jangkitan dr 5-7hari..so lepas tu dah boleh bebas dr kuarantin....
leh refer sumber dari sini : http://www.moh.gov.my/images/gallery/Garispanduan/INTERAGENCY%20PLAN%20OF%20ACTION%20FOR%20HFMD.pdf

Susu Ibu dari sudut SAINS

Arini dapat new info dr KIM (Kump. Ibu Menyusukan -group kat facebook/fb)..Marilah kita sama2 berkongsi ilmu yer..

Pengetahuan mengenai bagaimana susu ibu thasil perlu dimiliki oleh ibu2 dan bakal ibu krn ia juga salah satu cara mjayakan misi penyusuan.Alveoli ialah kelenjar2 yg mhasilkan susu.Ia tumbuh ketika seseorg itu hamil,kwsn alveoli diibaratkan spt dedaunan pd pokok.Ia mbesar dlm satu struktur yg bercabang-cabang.susu yg dihasilkan dlm alveoli mengalir melalui saluran lakteferus dan pergi kpd sinus yg berada di belakang puting.Apabila bibir bayi menekan kwsn aerola di mana terdptnya sinus,saraf2 dibhgn ini mhantar isyarat ke otak lalu merembes keluar dua jenis hormon iaitu oksitoksin dan prolaktin.Oksitoksin mbolehkan susu memancur keluar manakala prolaktin mransang payudara agar mhasilkan lbh byk susu.


Hormon Oksitosin & Prolaktin terhasil dari saraf sinus


Jd jgn stress2 ya..Nnt hormon2 tu merajuk lak huhuhu

Kawan Baik datang balik..

Lama rasa tak mengarang kat sini..agak kesibukan sedikit...huhuh..

Selepas 9bulan+8bulan period tak muncul2 akhirnya gugur juga semalam..umur Syifa' nak menjangkau 9bulan dah..baru ingt nak posa penuh tahun ni (insyaAllah)..takyah ganti2 dah huhuhu..hopefully ni macam tersesat la..

tu pam dr smlm cik B belah kanan ni tak cecah 2oz pun..arini pun sama..cik B belah kiri lak dah malu2 ckit nk kuar..total pg ni alhamdulillah..masih ada rezeki..jgn pth semangat wpun kawan baik muncul semula tau..dan jgn malas2 pam..org kata biler period susu merudum..biasa la adat resam dunia breastfeed hehehe..

wpun Syifa' dah start makan bubur nasi keperluan minum masih sama..5 X 3oz..

Kekuasan ALLAH tiada tandingannya..

Assalamualaikum mommies..

Arini dlm artikel surat khabar berita harian bertajuk "Lembu keluar susu manusia"..persoalannya boleh kah??

secara azali lagi ALLAH dah ciptakan susu ibu yg tiada tolok banding nyer ngan susu2 lain..1001 khasiat yg memang ssh nak dpt dr mana2 produk mahupun haiwan..camne pun usaha / kajian dibuat oleh para saintis tetap tidak dapat ubah ciptaan ALLAH..mungkin boleh improve dr segi ketahanan seseorang bayi tp tidak mungkin sesekali akan sama ngn keluaran para ibu..setiap ibu juga m'hasilkan susu yg m'punyai kandungan yg b'beza b'gntung kpd pemakanan mereka..so tidak mungkin hasil susu lembu dr saintis ni leh m'hasilkn seakan sama ngn susu ibu...

kepada ibu2 di luar sana, cubalah selagi mampu utk menyusukan anak..sdg kan dalam Al-Quran (surah Luqman) juga ada menyebutkan mengenai penyusuan ibu selama 2tahun..jd kita yg diberi peluang utk mnyusukan anak, jgn lepaskan peluang ini..rasailah keajaiban nyer..penat seketika berhasil dgn kekenyangan ank dr susu kita..insya-allah...

Bekalan ke "ofis" anakku..

Assalamualaikum mommies...

Sementara my bby tgh syok tido, leh ar update blog jap..bkn kte jer g opis..my bby pun g keje gak..t'paksa la dia follow ummi dia ni kuar dr umah pg2 g umh bs nyer..nsb xjauh ada lah dlm 5mins..tp dia ni mmg pntg diangkat..jg la dia..biasanya dia bangun sndri tnpa perlu dikejut..tgh kt kalut nk siap time tu la dia celik mata haduii..tp sng gak atleast x rs b'slh ble nk angkut dia (kejutkan dia secara x sngaja) dr tmpt tido dia..

al-kesahnyer 1st time masuk keje lps cuti berehat yg 2 bln jer tu, me dok pk bape la nk tggalkn utk my bby ni..mmg ada prktis kasi kat umh tp mcm x konsisten..jap dia mnum 4oz jap 2.5oz jap 3oz..so dh xtau...finally me prepare 4oz X 4bottle..so total dlm 16oz..per yg me infm kat bs tu supaya tuang separuh2 dlu dlm botol xtra (yg ada puting botol) utk bg bby minum..ada org bg storage liner kat bs/nursery then dorg tuang sndri dlm bottle..but for me nak sng kan bs yg dh agak berusia n xpnh hndle ebm ni so me bg ar bottle2 yg suit ngn puting bottle tu..alhamdulillah Syifa' takde prob utk hisap puting bottle tu..ada beli bottle MAM tp still tak guna smpi skang ni..

Camne ajr bs psl nk hndle EBM ni:

(4oz X 4 bottle) + xtra 1 bottle utk minum

1. semua stok tu terus disimpan dlm fridge
2. kuarkan bile time bby nk minum dan tuangkan 2oz(separuh) dlm bottle minum
3. balance separuh lg simpan semula dlm fridge
4. bottle minum td tu rendam dlm bekas berisi air suam dlm 5-10mins
5. leh kasi bby mnum..selesaiiii

stlh melalui detik demi detik, finally ble bby msuk dkt 4bln sy nk mudahkan lg bs dgn ltk 3oz X 5bottle siap2..then bg puting bottle je without bottle xtra..bs cuma kuarkan each bottle tu every time bby nk mnum..xyah dah nk tuang2 ker per..tp kdg2 bg t'lebih gak especially ble pump tu ada xtra ckit..

camne lak nak proses ebm utk dihantar ke bs??

me mengamalkan 20-25% frozen + 75/80% fresh. maksudnyer :-

ada 3oz X 5 bottle kan..

so.....

1 bottle - frozen ebm

4 bottle - fresh ebm (hasil pump semalam nyer+subuh pg tu)

nk hndle ebm xsusah..tp ingt frozen EBM yg dah dicairkan hanya boleh digunakan dalam jangkamasa 24jam sahaja..manakala EBM yg dah dipanaskan hanya boleh digunakan dalam tempoh 1-2jam sahaja..

me akan turunkan frozen ebm dan rendam dalam bekas berisi air paip (air suhu biasa jer) then letak dlm fridge bawah..tggal semalaman utk dicairkan..wajib dihabiskan dlm tempoh 24jam yer. disebabkan me simpan ebm dlm storage liner so mmg tidak akan sekali2 dipanaskan direct dr liner tu..me rendam dlm air biasa then dah thawed baru tuang ke dlm bottle..

Inilah bekalan EBM ke babysitter Syifa'

finally me akan labelkan 5 bottle tu dgn number 1-5 kat ats penutup bottle spy sng bs nk hndle..no 1 utk frozen la of course..diikuti ngn fresh ebm...

mungkin ada bs/nursery yg dh xprnce handle ebm ni..so tak ssh nak ajr diorg..silap2 diorg ajr blk kan heheh..nmpk mcm ssh kan bs tp actually keje ni mudah jer..xyah dorg nk bancuh2 dan per yg penting kita nak kan yg terbaikkk buat anak kita...wassalam..

notes :
bs = baby sitter
ebm = express breastmilk

Teknik!! Teknik!! ooh Teknik!!

Assalamualaikum mommies....

Happy weekend day!! bercinta rasa nak keluar ngn cuaca yg panas terik ni..tapi apakan daya ada jer keperluan yg xcukup..

Kalau dulu semangat nak cari milk booster (longan/soya/cheese etc) tp skang ni sejak bljr ada teknik yg amat berkesan tak perlu risau lg..ceh mcm iklan lak..

Ramai mommies slalu mengeluh camne lg cara nk up kan milk production..selain dr milk booster (yg bersifat sementara) ada 1 cara yg amat berkesan dgn usaha yg berterusan dn tawakal kpd NYA..

POWER PUMPiNG!!!!

yess...ni la dia...PP or Power pumping..slh satu cara untuk membantu dlm pengeluaran tenusu ibu2 buat anakanda t'chenta...camne lak pp ni..ssh ker..takdela..per yg anda perlukan ialah :

• MASA selama 1 jam..
• bp / marmet pun boleh (marmet ni guna jari jer, manual gitu)

Cemana lak nk buat nyer..

untuk BP (double pumping) :

1. pump 10mins  
2. rest 10mins
3. con't pump 10mins
4. rest 10mins
5. pump 10mins 
6. stop

mudahkan..simple je..

untuk BP (single pumping) & marmet :

1. pump sebelah KANAN 10mins
2. pump sebelah KIRI 10mins
3. pump sebelah KANAN 10mins
4. pump sebelah KIRI 10mins
5. pump sebelah KANAN 10mins
6. pump sebelah KIRI 10mins

sementara pump sebelah tu, sebelah lg cik B leh rest kan..

HARUS  diingat yer...proses ini tidak menunjukkan hasil dgn serta merta..usaha tanda KEJAYAAN..jgn give up dan teruskan usaha..Insyaallah hasil nyer akan nampak di kemudian hari..

bape kali lak nak kena wat ni..kalo ada masa tiap2 hari lg bagus..tp mcm sy yg kerja ni..

tgh2 mlm bru wat itupun kalo larat..kalo tak, weeknd lak buat..lg kerap wat lg cpt hasilnyer..

LOGIK nyer : semakin kerap kte pump, semakin bnyk signal dtg dr cik B utk m'hasilkan susu..selamat berusaha...kte sesama doakan antara satu sama lain yer...aminn..have a nice day



Demand more than supply??

Assalamualaikum mommies...

Ada tak antara mommy2 yang mengalami masalah demand melebihi supply harian..for sure scary kan bile tiba saat itu..terutama menjelang bulan puasa..maklumlah..siang hari takleh minum bnyak smpi 2-3liter..tp pumping harus diteruskan jua utk menghasilkan susu yg konsisten.

for me yg mmg tak buat stok since dalam pantang...start naik keje mmg b'tungkus lumus la wat aktiviti pump tak kira masa...eceh yeke tak kre masa..mcm rajin la sesangat..kalo sesape nk try follow my schedule pun leh..stkt ni (baby b'umo 5mnths) me still lakukan rutin spt ini..alhamdulillah..supplier masih leh replace balik stok2 yg dah diusik..INGAT!! doa dan niat tu penting..demi anakanda tersayang..

Monday - Friday (weekdays)

• 4am - 5am
• 10am -10.30am
• 1pm - 1.30pm
• 4pm - 4.30pm 

Weekend

• 4am - 5am

weekend my baby nk melekat jer takpun ktorg sllu kuar so mmg ssh ar nk pump..atleast kena pump gak utk stok isnin tu...cemana lak nk bekalkn kpd pengasuh???ni pun m'jd soalan wajib wat mommies yg nak masuk kje kan..insyaAllah saya akn post kan bekalan harian utk babyku..